Ein untrainiertes Gedächtnis ist wie ein Schweizer Käse. Damit die Löcher nicht zu Fallgruben werden, empfehlen Gedächtnistrainer tägliche Neuronenklimmzüge. Zu Recht, erwiesen jüngste Studien an Ratten. Wurden die Nager in einem anregungsarmen Milieu gehalten, starben die Tiere vor der Zeit. Verblödet. Anders die Kulis der Spezies: Um an ihr Futter zu gelangen, mussten sie Denksportaufgaben und körperliche Geschicklichkeitsübungen absolvieren. Sie ahnen es schon:

Diese wurden durchschnittlich anderthalbmal so alt wie die Deppen und nur bei ihnen gab es Methusalems. Und Ratten funktionieren wie Menschen: Geistige Gewichtheber leben länger.

Die Hanteln für die grauen Zellen möchten wir Ihnen mit diesen Übungen liefern.

Sie werden lernen

• sich besser zu konzentrieren
• sich Namen und Gesichter besser einzuprägen
• Ihren Fremdwort- und Zitatenschatz zu erweitern
• Ihre beiden Gehirnhälften zu synchronisieren und damit zu wesentlich besserer Gedächtnisleistung zu kommen.

Zu jeder Übung finden Sie Erläuterungen, die Ihnen zum einen die Durchführung der Übung und zum anderen die dafür geeigneten Methoden ausführlich schildern. Im Bereich "Wissenswertes" finden Sie weitergehende Informationen zur Funktionsweise des Gehirns und des Gedächtnisses.

Wichtige Hinweise: